Crosstraining 11 settembre
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Crosstraining
Più discipline in una!
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Rafforzare i muscoli, incrementare la resistenza agli sforzi e accelerare il metabolismo: ecco i benefici del Crosstraining, un allenamento che combina un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento cardiovascolare in un'unica breve, ma intensa, sessione, di un'ora.
CrossfitUdine2014, il primo box di Crosstraining a Udine, ci ospiterà alla scoperta di questa disciplina.
Benefit
- Spogliatoio
- Doccia
- Carta Regalo