Yogadays 14 luglio

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Yogadays

Andare oltre la mente, questa è tutta la teoria dello Yoga.

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Con risveglio muscolare e il saluto al sole, vogliamo invitarvi alla nostra mattinata dedicata allo Yoga.

La nostra istruttrice Angelica vi guiderà in un percorso mente e corpo.

Presso l'area esterna del negozio Decathlon Udine dalle ore 9:30 alle 10:30 verrà svolta la lezione di Soft Yoga, accessebile a tutti i livelli di pratica.

A seguire dalle 10:30 alle 11:30 verrà svolta la lezione di Power Yoga, un’attività dinamica che ai benefici della mente e dei muscoli offerti dallo Yoga tradizionale, aggiunge i benefici dell’allenamento cardiovascolare.

Infine un ultimo saluto in Meditazione per scoprire i benefici che apporta nella vita quotidiana.

Per partecipare iscriviti cliccando su PARTECIPA SUBITO in fondo alla pagina.

Namasté

 

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